Massage heeft vele voordelen
Massage is niet meer weg te denken bij het verzorgen van je kindje. Uit de verschillende onderzoeken is dan ook gebleken dat een massage vele voordelen heeft voor de ontwikkeling van je baby. Maar wat is nu een baby massage?
Wat is een baby massage?
Een massage is een praktijk van het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging, of trilling – manueel of met mechanische hulp – op de zachte weefsels van het lichaam, met inbegrip van de huid, spieren, bindweefsel, pezen, gewrichten, organen van het maag-darmstelsel ter verhoging van enigerlei aspect van het welzijn van de massee (dat is: degene die wordt gemasseerd). (bron: geneesjewijzer.nl)
Waarom geef je een massage?
In de eerste plaats is een massage een hele fijne manier om in contact te komen met je baby. In het hectische leven creëer je een rust moment. Een moment waar je echt contact maakt, door middel van de aanraking en de rust. Je maakt namelijk echt contact. Maar daarnaast heeft het ook hele positieve effecten op de ontwikkeling van je kind.
Wat zijn de voordelen van een massage?
- Het is goed voor de groei en ontwikkeling
- Je baby krijgt een groter besef van geborgenheid
- Vermindert darmkrampjes
- Je baby leert te ontspannen
- Beter slaap- waakgedrag
- De meeste baby’s huilen minder
- Het is goed voor het hechtingsproces
- Bovenal breng je op een hele liefdevolle en intense manier tijd door met je baby
Let op: Elk kind is anders, waardoor de voordelen per baby kunnen verschillen.
Wat heb je nodig voor een massage?
Uiteindelijk heb je niet veel nodig om een massage te geven, een fijne massage olie en een handdoek of hydrofiele luier is al voldoende om een massage te geven. Qua ruimte is het fijn, als deze rustig zodat er weinig prikkels zijn en een aangename temperatuur, rond de 23 graden is.
Let op: geef geen massage als je kindje koorts heeft.
Tevens willen wij graag als tip meegeven, leg je telefoon weg, zodat ook jij niet afgeleid kan en echt even in het moment kan zitten. Uiteindelijk is het een ontspanning voor jullie beide.
Veel plezier en geniet ervan!
Mochten er vragen zijn, dan horen wij het graag.
