Tips voor gezondheidsissues uit grootmoederstijd
Iedereen kent vast wel de tip bij verkoudheid: “Leg een ui naast je bed tijdens het slapen en de volgende dag is je verkoudheid een stuk minder.” Wetenschappelijk is het effect van de ui niet bewezen, maar het advies wordt nog steeds gegeven. En zoals dan vaak wordt gezegd: “Het is altijd de moeite waard om het te proberen, want baat het niet, dan schaadt het ook niet.”
Ik hou van zulke eenvoudige en praktische tips. Deels omdat ik vind dat veel dingen onnodig ingewikkeld worden gemaakt, maar ook omdat de kracht van planten, kruiden en bloemen al jarenlang wordt benut. We weten dat ze wel degelijk een positief effect op onze gezondheid hebben.
Dit is ook een van de redenen waarom ik de afgelopen periode heilwol heb geïntroduceerd. Het product bestaat al jaren en de kracht ervan is al eeuwenlang bekend — maar het wordt nog maar weinig gebruikt. Terwijl wolvet in een tube enorm veel wordt verkocht. Dat is toch opmerkelijk? Want wolvet puur uit de wol is eigenlijk veel beter voor je huid. De combinatie van wolvet én het luchtlaagje dat door de wol ontstaat, maakt het extra effectief. Daar komt nog bij dat de productieketen heel kort is — ook dat is een groot voordeel.
Naast de ui en heilwol zijn er nog veel meer gezondheidstips uit grootmoederstijd. Ik heb er een aantal voor je op een rijtje gezet:
- Gember bij misselijkheid — Gember kun je eten, maar je kunt er ook thee van zetten. Het werkt bewezen goed tegen misselijkheid, ook tijdens de zwangerschap.
- Azijn bij insectenbeten of brandnetelbeten — Het zure karakter van azijn verzacht de jeuk. Je kunt het gewoon puur op de huid smeren.
- Venkelthee bij buikpijn en krampjes — Venkelthee werkt krampverlichtend en is al generaties lang een vertrouwd middeltje.
- Kamillethee bij buikpijn — Kamille werkt kalmerend op de maag en darmen. Bij kleine kindjes kun je de thee koud laten worden en dan in het flesje doen.
- Koude washand bij het tandjes krijgen of na een stootje — Koelt het tandvlees of de huid en verlicht de pijn.
- Moedermelk bij eczeem of huidirritatie — Naast dat moedermelk enorm voedzaam is, heeft het ook antibacteriële eigenschappen die positief werken op de huid. Je kunt het direct op de huid aanbrengen of een scheutje in het badje doen. Wetenschappelijk gezien is het veelbelovend, al is het nog niet breed bewezen.
- Olijfolie tegen melkkorst op de hoofdhuid — Smeer olijfolie op de hoofdhuid en laat het een nachtje intrekken. Dit weekt de korstjes los, zodat je ze de volgende ochtend eenvoudig met een zachte kam of een kaartje kunt verwijderen.
- Calendulazalf bij wondjes en luieruitslag — De goudsbloem werkt kalmerend en huidherstellend. Lees er meer over in onze blog ‘Ode aan calendula’.
Ken jij nog andere grootmoederstips? Ik hoor ze graag — en vul het lijstje dan met plezier verder aan!
