Sporten na de bevalling én waarom dit zo belangrijk is goed op te bouwen Het zal je niet verrassen, maar van een zwangerschap en een bevalling moet een lichaam herstellen. Het dragen en op de wereld zetten van een baby is topsport en daarom is een goed herstel van groot belang. Hoe dit nu precies…
Heb je extra vitamines nodig tijdens de zwangerschap? Weet jij hoe het nu precies zit? Er wordt van alles aangeraden en op een gegeven moment weet je niet meer wat verstandig is. Ik geloof er heilig in dat een gezond eetpatroon, met voldoende groenten en fruit, de basis is die eerst op orde moet zijn.…
Wat is zinkzalf? Zinkzalf bestaat al tientallen jaren en is een vertrouwd verzorgingsproduct dat door jong en oud wordt gebruikt.Het belangrijkste werkzame ingrediënt is zinkoxide — een mineraal dat bekendstaat om zijn beschermende, verzachtende en herstellende werking. De kracht van zinkoxide Zinkoxide vormt een zacht, ademend laagje op de huid dat beschermt tegen invloeden van…
Parfum – een geliefd én verguisd ingrediënt Over parfum wordt veel gezegd en geschreven. Aan de ene kant vinden we een verzorgingsproduct heerlijk juist omdat het zo lekker ruikt. Een bekend voorbeeld is natuurlijk het iconische gele flesje. Voor sommigen dé herkenbare ‘babygeur’. Het gevolg? Het wordt overal opgespoten – op baby’s, in kamers, op…
Tips van de kraamverzorgster Vol verwachting kijk je na negen maanden uit naar je kleintje. Hoe zal hij of zij eruitzien? Op wie lijkt je baby? Misschien heb je ook wel eens twijfels: Hoe ga ik dat doen als ouder? Kan ik dat wel? Maar eerst moet je nog ‘even’ bevallen. En dan is je…
Sport en zwanger zijn, een liefdes duo of niet? Het zal je niet verbazen, maar sporten en zwanger zijn gaat heel goed samen, wellicht niet het liefdes duo die jij voor ogen hebt. Maar sporten is altijd goed voor je. Daarom is het ook sterk aan te raden om te blijven sporten vóór, tijdens en…
Tips bij darmkrampjes van je baby Darmkrampjes of buikkrampjes komen vaak voor bij baby’s. Deze krampjes zijn meestal het gevolg van de rijping van de darmen. De overgang van helemaal geen voedsel naar 6 tot 10 keer per dag voeding verwerken, is een flinke aanpassing voor het spijsverteringsstelsel van je baby. Hoe hevig de krampjes…
Microplastics horen niet in verzorgingsproducten Het afgelopen jaar is de aandacht voor microplastics enorm toegenomen, met name de oproep om geen microplastics te gebruiken. Het klinkt natuurlijk ook heel onlogisch om microplastics aan verzorgingsproducten toe te voegen. Maar helaas, toch worden in 9 van de 10 verzorgingsproducten microplastics aangetroffen. Dat is heul veul. Uiteraard bevatten…
Wat is het verschil tussen de SPF sterktes in zonnebrand? Zonnebrand en SPF zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. SPF staat voor “Sun Protection Factor”. Het geeft aan hoeveel bescherming een zonnebrandmiddel biedt tegen de schadelijke effecten van de zon. Het betreft dan bescherming tegen UVA en UVB-stralen. Er zijn verschillende sterktes van SPF in de…
Het eerste badje van je baby De eerste keer dat je baby in bad doet is altijd wel een beetje spannend. Is het water niet te warm? Wordt mijn baby niet heel glad? Zal ik haar/hem straks niet uit mijn handen laten glibben? Krijgt de kleine straks geen water in zijn mond? Allemaal onzekerheden die…
Luieruitslag hoe kom je ervan af? Luieruitslag is een vaak voorkomende huidaandoening bij baby’s. Weinig kinderen ontkomen eraan. De mate van uitslag kan sterk variëren, van rode billetjes tot zelfs blaasjes en open wondjes. Hoe dan ook, het kan behoorlijk vervelend zijn. Maar wat is luieruitslag eigenlijk? Luieruitslag is een geïrriteerde huid in het luiergebied…
Bekkeninstabiliteit Een veel voorkomende kwaal tijdens de zwangerschap Het lichaam ondergaat een gehele metamorfose gedurende de zwangerschap. Op het moment dat je zwanger bent, begint je lichaam met zich gereed maken op de komst van de kleine. Eén van de ontwikkelingen is dat je bekken een andere stand gaat aannemen, zodat er voldoende ruimte is…
Een positieve zwangerschapstest En wat nu? Gefeliciteerd, je bent zwanger. Durfde je al na de eerste zwangerschapstest te geloven dat je zwanger was? Of heb je er meerdere testen gedaan? Gewoon voor ‘just to be sure’. Of had je al zo veel zwangerschapssymptomen dat je al wist dat je zwanger was. Het moment dat je…
Je baby laten doorslapen? Hoe dan? Iedereen weet het, de komst van een baby zorgt voor gebroken nachten. Part of the deal. Maar uiteindelijk hoop je dat de kleine na een paar maanden een goed ritme te pakken heeft en ’s nachts toch echt wel die 6 uur achter mekaar slaapt. En jij dus ook. Klinkt…
Borstvoeding Hoe kan je je beste voorbereiding op borstvoeding Borstvoeding is een super mooi natuurlijk proces die vanzelf op gang komt na de bevalling. In sommige gevallen komt het zelfs al voor de bevalling op gang. Het vrouwenlichaam is dan helemaal gereed om borstvoeding te geven en te zorgen voor de kleine. Wetenschappelijk is bewezen…
Herfstdip bij baby’s en kinderen Pff, de herfst is nu echt begonnen. Bye bye indian summer. Persoonlijk houd ik van de jaargetijden, maar die start van de herfst met het natte weer en dat het vroeger donker is, daar moet ik altijd weer aan wennen. Ik hoor meer mensen in mijn omgeving die daar last…
Massage tijdens de zwangerschap! Masseer je baby in de buik Dat masseren goed voor de kleine is, is bekend. Maar wist je dat je zelf al kan beginnen met masseren als je zwanger bent. De bonding begint dan zelfs al als de kleine nog in de buik zit. Tevens zorgt het ook voor een ontspannen…
Massage heeft vele voordelen Massage is niet meer weg te denken bij het verzorgen van je kindje. Uit de verschillende onderzoeken is dan ook gebleken dat een massage vele voordelen heeft voor de ontwikkeling van je baby. Maar wat is nu een baby massage? Wat is een baby massage? Een massage is een praktijk van…
Huiduitslag in het gezicht, wat is het en wat kun je eraan doen? Huiduitslag bij je baby kan zich op verschillende manieren uiten. De huid is rood, er ontstaan bultjes of de huid kan schilferig zijn. Uitslag bij je kindje is niet prettig, het kan jeuken en het ziet er soms akelig uit. Huiduitslag ontstaat…
Het nut van baby shampoo Water is het beste middel om het haar en het lijfje van je baby schoon te maken. Dus waarom zou je een baby shampoo gebruiken? Dat is een goede vraag. De functie van een shampoo is om te reinigen en te ontvetten, shampoo verwijdert vuil en natuurlijke haarvetten (talg) uit…
Ode aan Calendula De goudsbloem is de leverancier van Calendula. Een eenjarige plant met een mooie geel oranje bloem, die ook prima in de Nederlandse tuin kan leven. Maar naast dat het een mooie bloem voor in de tuin is, heeft de plant een geneeskrachtige werking. Een eigenschap die al sinds de middeleeuwen bekend is.…
Help! Tepelkloven. Wat nu? Tepelkloven: een pijnlijk fenomeen. Ik spreek helaas uit eigen ervaring. Borstvoeding geven vond ik iets magisch en rustgevends. Helaas zorgden de tepelkloven ervoor dat ik bij het aanleggen van de baby iedere keer de tanden op elkaar moest zetten… Niet heel ontspannen. Tepelkloven kunnen zo pijnlijk zijn, dat sommige moeders…
Handeczeem: zeker nu een uitdaging… Het advies om regelmatig je handen te wassen, blijft van kracht in de huidige situatie. Maar het vele wassen is niet al te best voor onze handen. Het veelvuldig gebruik van water en zeep, zoals nu bij het continue wassen van onze handen, kan de huid van de handen aantasten.…
Een droge huid. Huidolie of een crème? De huid kan af en toe droog aanvoelen en hierdoor zelfs gaan jeuken. Hoe vervelend is dat. En hoe leg je je kleintje uit dat hij niet mag krabben? Dus hup: smeren maar! Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan, want wat moet je nu eigenlijk smeren om…
Zwanger, wat nu? Je bent zwanger, gefeliciteerd! Maar wat nu? Als je zwanger bent van je eerste kindje komt er enorm veel op je af. Wat mag je nu wel en wat niet? Een hele nieuwe wereld opent zich voor je. Ben je zwanger van nummer 2, 3, of 4, dan weet je waarschijnlijk wel…
MOMMY MUSTHAVE: HET KRAAMPAKKET. Maar laten we het wel leuk houden. Ik herinner me het nog als de dag van gisteren, de dag dat er ineens een enorm pakket bezorgd werd, afzender: de zorgverzekering. Samen met mijn vriend maakte ik het open: watten, kraamverband, alcohol, een klinisch gaasbroekje, onderleggers. En nog ergens onderin de plastic…
Uitdagingen: slaap probleem bij kinderen Dat je baby de eerste maanden niet doorslaapt, dat weet je en daar probeer je je op voor te bereiden, als dat überhaupt al kan. Maar zodra je kleintje een jaar wordt, ga je er van uit dat hij of zij gewoon lekker gaat slapen en doorslaapt. Maar is dat…
Luieruitslag bij je baby Luieruitslag, je kent het wel. Rode en gevoelige plekken op de billen, in sommige gevallen zitten er blaasjes op of is zelfs de huid stuk. En zodra je het aanraakt zie je je kleintje in elkaar krimpen van de pijn. Zo sneu. Wat veroorzaakt nu eigenlijk luieruitslag? En wellicht nog belangrijker,…
Smeren 101: alles wat je moet weten over zonnebrandcrème Elk jaar is het weer raak: welke zonnebrand moet je in huis halen? Als crème, olie, pompje, tube? Met minerale of synthetische filter? Factor 10, 15, 20, 30 of 50? Elk uur smeren of een keer per dag? Waterproof of geen waterproof? Iedereen roept weer iets…
Wist je dat de zon ook voordelen heeft? In de vorige blog hebben we uitgebreid stil gestaan bij de gevaren van de zon en hoe dat nu precies zit. Maar is doet de zon dan alleen maar kwaad? Natuurlijk niet. Ik word ontzettend vrolijk als de zon schijnt, mensen zijn opeens een stuk vriendelijker en…
Eindelijk worden de dagen weer langer en de zonnestralen worden warmer. De eerste bloemen komen uit, de vogeltjes beginnen al vroeg te fluiten en onze medemens is een stuk vrolijker. De donkere en koude maanden laten we langzaam achter ons, zalig. En zoals het een ware Nederlander betaamt, zit je bij de eerste zonnestraal met…
Maar niet alleen die verzorgingsproducten kunnen de oorzaak zijn van een huidje dat maar weinig verdraagt. Bij Petit&Jolie krijgen wij veel vragen over een gevoelige huid en eczeem. Een deel van deze gevoeligheid ontstaat door verzorgingsproducten met agressieve ingrediënten die uitdroging en irritatie veroorzaakt. Precies daarom zijn producten van Petit&Jolie zeer mild, effectief en zeer…
Dat de natuur schitterende producten heeft, weten we al lang. Maar dat we van planten ook fijne, zachte sponzen kunnen maken, weten velen nog niet. Welke plant heeft deze magie in handen? De wortels van de Amorphophallus Konjac. De konjacplant komt van nature voor in de warme streken van Japan, China en Indonesië. De plant…
Eerder vertelden we je over de kenmerken van en het verschil tussen een droge huid en eczeem. Allebei geen pretje! Het belangrijkste: wat kun je eraan doen? Wij hebben een lijst met tips die je (kindje) uit de brand gaan helpen. Do try this at home Korter douchen Beperk de baddertijd tot een minimum. Contact…
Bij Petit&Jolie krijgen we regelmatig vragen over de droge huid en eczeem. De huid ziet er dan niet op z’n best uit, maar het ergste is eigenlijk nog dat het vaak zo jeukt. Heel vervelend! Zeker als je je kindje wil leren dat ze er niet aan mag krabben. Maar wat is eczeem nou eigenlijk…
Na een schitterende zomer verkleuren de bomen van groen naar geel, oranje en bruin. Het begint te waaien en het is stukken frisser. Ja, de herfst is begonnen! Het gevolg is onze huid weer even moet wennen. Zo ook de huid van je kindje. Wennen aan de temperatuur verschillen, flinke wind en regendruppels. Het kan…
Weet je waar ik echt van kan genieten? Van die heerlijke dikke babybeentjes. Van die beentjes met vetrolletjes en plooien. Hoe ouder we worden, hoe minder blij we daar bij onszelf mee zijn, maar bij zo’n kleintje is het geweldig. En gelukkig maar, want dat betekent gewoon een goed gevoede baby, toch? Het gevolg van…
Als ik denk aan bacteriën, denk ik meteen aan zo’n verzameling krioelende vlek op je muur of aanrecht. Ik krijg er spontaan jeuk van. Heb jij dat ook? Met dat beeld in mijn hoofd sta ik open voor alles dat deze (onzichtbare) smeerboel te lijf gaat. Want bacteriën zijn vies, bacteriën wil je niet. Maar…
Aardolie in baby verzorgingsproducten Zit er aardolie in verzorgingsproducten voor baby’s? Echt? Dat kan niet kloppen, horen we je denken. Helaas is het de waarheid. Nee, het is niet daadwerkelijk dat zwarte goedje dat in de flacon of tube zit. Maar dat wordt wel degelijk als basis gebruikt voor ingrediënten in verzorgingsproducten. En dus ook…
De huid van je baby – hoe zorg je er nu goed voor? Zodra je de kleine ziet, weet je het meteen. Jouw kindje is het mooiste van de hele wereld, inclusief gerimpelde huid en met een witte waas erop. Die witte waas is ‘vernix caseosa’ en beschermt de baby van stoffen van buitenaf maximaal…
Wat is ‘berg’? Je kleintje is de mooiste en de liefste van iedereen …. echter …. ja … die schilfers op het hoofd is wat minder. Oftewel je kleine heeft ‘berg’. Nee, geen mooie idyllische bergen met mooie beekjes, maar bruin gelige schilfers op het hoofdje van je baby. Daarnaast kan het ook nog eens…
Met wisselende temperaturen en frisse buitenlucht, of met veel zon en water, kan de huid het lastig hebben om haar vochtbalans op peil te houden. Het gevolg is vaak dat er droge plekjes op de huid, zoals in de knieholtes of droge wangen ontstaan. De wangen en de plekjes kunnen gaan jeuken. Helaas, is het…
Wat is het nu van zwangerschapsolie? Wij krijgen regelmatig de vraag of anti striae olie / zwangerschapsolie nu echt nodig is. Naar onze mening is hier het antwoord ‘ja’ op. Maar wat is eigenlijk striae? Striae en/of striemen zijn lijnvormige huidafwijkingen. De onderhuid is op deze plekken ‘gescheurd’. Striae komt vrij veel voor en is…
De meeste ouders kennen het wel buikkrampjes, vreselijk. Je voelt je vaak zo machteloos en het enige dat je wil is dat je kleintje geen pijn meer heeft, maar hoe? Helaas, daar is geen eenduidig antwoord op te geven. Maar wat zijn buikkrampjes? Darmkrampjes horen bij de rijping van de darmen en is dus een…
Baby Massage wordt steeds populairder en dat begrijpen wij wel. En waarom? Dat leggen we graag uit. Waarom babymassage? In de eerste plaats is babymassage een hele fijne manier om in contact te komen met je baby. Je merkt vaak dat je in de babytijd een beetje geleefd wordt. Alles staat in het teken van…